Yasmin Hill Longevity Oasis
Cena programu zahrnuje
ubytování v tematických pokojích 5 živlů a 3 životních energií
zážitkovou gastronomii formou plné penze, včetně možnosti kompletní ajurvédské stravy
denní program jógy a meditace (každý den kromě dnů vyhrazených na výlety)
společné přednášky a diskuze na téma leadership, longevity a kvalita života
(viz detailní program)
kulturní program:
tradiční tance a hudbu Srí Lanky
hinduistický rituál – očistu Ganéši
možnost individuálního koučování:
1× v základní variantě programu
2× u delší varianty po předchozí domluvě
zajištění organizace letenek, výletů a místní přepravy
Cena ajurvédského programu zahrnuje:
úvodní a závěrečnou konzultaci s ajurvédským lékařem
možnost diagnostiky krve a porovnání výsledků na začátku a na konci pobytu
(doporučeno zejména při 14denním pobytu)
individuálně předepsané denní procedury dle doporučení lékaře, včetně:
ajurvédských masáží v délce 60–120 minut denně
dalších očistných a regeneračních procedur zaměřených na detoxikaci organismu
denní pitný režim v podobě bylinných čajů připravovaných ráno i během dne
užívání ajurvédských bylinných přípravků
každodenní možnost konzultace zdravotního stavu s ajurvédským lékařem
ajurvédské stravovací menu
Program je vždy sestaven individuálně s ohledem na aktuální zdravotní stav, potřeby klienta a délku pobytu.
Ceny programu pro 1 osobu (v Kč)
Typ ubytování / délka pobytu | 10 dnů | 10 dnů + ajurvédský program | 14 dnů | 14 dnů + ajurvédský program |
|---|---|---|---|---|
1lůžkový pokoj / plná penze | 44 000 | 58 000 | 56 000 | 77 000 |
2lůžkový pokoj / plná penze | 34 000 | 48 000 | 45 000 | 63 000 |
3lůžkový pokoj / plná penze | 29 000 | 45 000 | 38 000 | 60 000 |
Děti do 12 let | 16 000 |
| 21 000 |
|
Cena nezahrnuje
letenku (orientační cena 18 000–28 000 Kč)
– rádi pomůžeme s výběrem a nákupem letenky
výlety (doprava + vstupné od 1 500 do 4 000 Kč dle programu)
organizovanou dopravu z / na letiště
(orientační cena do 1 000 Kč)
Platební podmínky a postup
Kapacita programu je omezená, počet míst je proto limitován.
Po přihlášení Vám zašleme výzvu k úhradě zálohy ve výši 30 %, která slouží k rezervaci Vašeho místa.
Tato záloha je nevratná po 28. 2. 2025.
Po přihlášení Vám můžeme zajistit letenku.
Po jejím odsouhlasení je nutné provést úhradu do 24–48 hodin, dle podmínek rezervace letecké společnosti.
K letence Vám nabídneme také storno pojištění a cestovní pojištění, které vřele doporučujeme.
Nejde o vysokou částku, ale o důležitou ochranu, zejména pokud nemáte vlastní cestovní pojištění (např. v rámci bankovního účtu).
Po uhrazení zálohy vystavíme doklad na doplatek pobytu.
Platba je možná v českých korunách nebo v eurech.
Celkovou cenu programu je nutné uhradit nejpozději do 20. 3.
Program pobytu
Program je orientační a může se měnit podle aktuální situace, potřeb skupiny i individuální nálady.
Je podpůrný – zaměřený na regeneraci sil, obnovu vnitřních zdrojů a celkovou pohodu.
Všechny části programu jsou zcela dobrovolné. Kdykoliv můžete trávit čas po svém, mimo program.
Vaše přání budeme respektovat a rádi Vám pomůžeme je naplnit.
Neděle 29. března – příjezd
příjezd dle letových spojů
uvítání, prohlídka resortu
aklimatizace
večerní sdílení a vzájemné seznámení
První dva dny pobytu
vyšetření u ajurvédských lékařů (dle individuálního harmonogramu)
možnost prvních procedur na longevity přístrojích
relaxační masáž nohou a šíje (ideální po dlouhém letu)
Denní rytmus (mimo výletní dny)
Vše probíhá v klidném tempu a je dobrovolné – vyberte si svůj prostor pro sebe 🌸
ranní Qi Gong
jemná ranní jóga
snídaně
dopolední ajurvédské procedury a longevity přístroje
relaxace v zahradě, u bazénu nebo ve vířivce
oběd
odpolední procedury a longevity přístroje
přednášky dle programu
večeře
možnost připravených večerních přednášek
sauna a vířivka (dle domluvy)
večerní meditace
Pondělí 30. března
prohlídka okolí resortu
užitková zahrada, byliny a jejich využití v léčbě
Srí Lanka a její historie – Radka
Večerní kulturní program
tradiční hudba a tanec Srí Lanky
povídání o historii Srí Lanky
Úterý 31. března
přednáška: „Ajurvéda jako životní styl pro regeneraci a zdraví“ – ajurvédská lékařka
přednáška: „Jak budovat kvalitu života a dosahovat spokojenosti a štěstí“ – Radka & Martina
Středa 1. dubna
Celodenní výlet – Dambulla & Sigiriya (UNESCO)
Zažijte kouzlo Srí Lanky během jednoho dne:
skalní chrámy v Dambulle se sochami Buddhy a unikátními nástěnnými malbami
výstup na legendární Lví skálu Sigiriya – královský palác s dechberoucími výhledy
Dvě památky světového dědictví UNESCO během jednoho dne a nezapomenutelný zážitek.
Čtvrtek 2. dubna
workshop: „Když v podnikání vede srdce – odvaha být lidská“
Pátek 3. dubna
možnost společného večera
film: Moudrost štěstí – Dalajláma
sdílení a povídání o Jeho Svatosti Dalajlámovi XIV.
Sobota 4. dubna
odpolední výlet do Kandy
Chrám Buddhova zubu
čajová továrna
Neděle 5. dubna
hinduistický rituál – oblékání Ganéši
přednáška: „Emoce nejsou slabostí, jsou naším kompasem“ – Radka
Pondělí 6. dubna
Celodenní výlet – Pinnawala Elephant Orphanage
odjezd po snídani v 9:00
návrat kolem 17:00
Pinnawala je jedinečné místo, kde našla domov osiřelá a zraněná slůňata.
Návštěvníci mohou sledovat krmení slonů i jejich cestu k řece, kde se koupou a hrají si.
Výjimečný zážitek blízkého setkání s těmito majestátními tvory.
Úterý 7. dubna
přednáška: „Jak zpracovat své emoce“ – Radka
možnost společného večera
film: Jako v nebi (návaznost na workshop)
Středa 8. dubna
Celodenní výlet – Pinnawala Elephant Orphanage
(stejný program jako 6. dubna)
Čtvrtek 9. dubna
přednáška: „Víra jako základ rozhodnutí“ – Martina
Pátek 10. dubna
odpolední výlet do Kandy
botanická zahrada
místní tržnice
ajurvédská lékárna
Sobota 11. dubna – odjezd
dle času odletu přesun do Colomba
při ranním odletu 12. 4. doporučujeme nocleh v Negombu
(plážové letovisko 15 minut od letiště, známé písečnými plážemi, lagunou a rybářskou tradicí)
Pokoj Oheň
Pokoj Voda
Pokoj Země
Pokoj Dřevo